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周报、邮件、汇报、述职，把工作说清楚

职场写作

新人入职第一个月，把这几件事做对

入职第一个月，决定别人以后怎么看你。 本文从合集的角度讲新人入职第一个月，把这几件事做对，给出5条可执行方法、1个真实案例和2个常见坑。

10月29日3 分钟

职场写作

项目复盘，从这七天开始

复盘的结论是『下次注意』，下次照样出问题。 本文从第一周的角度讲项目复盘，给出5条可执行方法、1个真实案例和3个常见坑。

8月10日4 分钟

职场写作

项目复盘省下的时间，够不够抵消投入

项目做完了，没人说得清到底哪一步起了作用。 本文从成本的角度讲项目复盘，给出4条可执行方法、1个真实案例和3个常见坑。

8月9日4 分钟

用 AI 把重复劳动压到几分钟

AI提效

用 AI 做一份周报，我通常走这五步

很多人用 AI 写周报，出来一堆空话。 本文从合集的角度讲用 AI 做一份周报，我通常走这五步，给出5条可执行方法、1个真实案例和2个常见坑。

10月30日3 分钟

AI提效

从今天开始AI 做表分析，这是七天的安排

不知道该问什么问题，只能问『帮我分析一下』。 本文从第一周的角度讲AI 做表分析，给出5条可执行方法、1个真实案例和3个常见坑。

12月8日4 分钟

AI提效

AI 做表分析这件事，什么情况下不值得做

把表格丢给 AI，它给了一堆听起来对的结论，一核对全是错的。 本文从成本的角度讲AI 做表分析，给出4条可执行方法、1个真实案例和3个常见坑。

12月7日4 分钟

开会、给反馈、跨部门推进、拒绝

沟通协作

跨部门推不动事，问题多半出在这三处

跨部门的事推不动，很少是因为对方不配合，多数是因为你没把这件事变成他的事。 本文从合集的角度讲跨部门推不动事，问题多半出在这三处，给出5条可执行方法、1个真实案例和2个常见坑。

11月1日3 分钟

沟通协作

七天理顺跨部门协作：一天一步，不贪多

事情卡在别的部门，催了几次没动静。 本文从第一周的角度讲跨部门协作，给出4条可执行方法、1个真实案例和3个常见坑。

3月2日4 分钟

沟通协作

关于跨部门协作，先算成本再谈方法

对方部门有自己的优先级，你的事排不上。 本文从成本的角度讲跨部门协作，给出5条可执行方法、1个真实案例和3个常见坑。

3月1日4 分钟

选题、标题、结构、改稿

内容创作

一篇内容改成四个平台版本，我通常这么拆

一稿多投不改，等于在每个平台都从零开始。 本文从合集的角度讲一篇内容改成四个平台版本，我通常这么拆，给出6条可执行方法、1个真实案例和2个常见坑。

11月3日3 分钟

内容创作

平台改写别想太多，先按这七天走

公众号的长文直接搬到小红书，没人看。 本文从第一周的角度讲平台改写，给出4条可执行方法、1个真实案例和3个常见坑。

6月30日4 分钟

内容创作

平台改写值不值得花时间？算一笔账

每个平台都要重写，时间根本不够。 本文从成本的角度讲平台改写，给出5条可执行方法、1个真实案例和3个常见坑。

6月29日4 分钟

从 0 到第一笔收入的实操

副业小店

数字商品从 0 到第一单，关键只有四步

卖数字商品的人常犯一个错：花两周做产品，花十分钟写详情页。 本文从合集的角度讲数字商品从 0 到第一单，关键只有四步，给出5条可执行方法、1个真实案例和2个常见坑。

11月4日3 分钟

副业小店

第一周怎么开始复购：七步走完

老客户不如新客户值钱，一直在拉新。 本文从第一周的角度讲复购与口碑，给出4条可执行方法、1个真实案例和3个常见坑。

8月17日4 分钟

副业小店

花在复购上的时间，什么时候是浪费

卖完一次就没有第二次。 本文从成本的角度讲复购与口碑，给出5条可执行方法、1个真实案例和3个常见坑。

8月16日4 分钟

Excel、透视表、公式、数据清理

表格数据

从一堆乱表到能看的报表，中间有六步

拿到一张乱表，多数人第一反应是开始改。 本文从合集的角度讲从一堆乱表到能看的报表，中间有六步，给出6条可执行方法、1个真实案例和2个常见坑。

10月31日3 分钟

表格数据

透视表，从这七天开始

新增的行没被统计进去，因为源区域没扩展。 本文从第一周的角度讲透视表，给出5条可执行方法、1个真实案例和3个常见坑。

10月21日4 分钟

表格数据

透视表省下的时间，够不够抵消投入

想按月份看趋势，日期却挤成一堆具体日期。 本文从成本的角度讲透视表，给出4条可执行方法、1个真实案例和3个常见坑。

10月20日4 分钟

番茄钟、任务拆分、精力管理

时间精力

每天被会占满的人，怎么抢回两小时

不是时间不够，是整块时间被切碎了。 本文从合集的角度讲每天被会占满的人，怎么抢回两小时，给出6条可执行方法、1个真实案例和2个常见坑。

11月5日3 分钟

时间精力

第一周怎么开始拖延：七步走完

开始之后其实不难，难的是开始那一下。 本文从第一周的角度讲拖延，给出4条可执行方法、1个真实案例和3个常见坑。

1月13日4 分钟

时间精力

花在拖延上的时间，什么时候是浪费

明知重要，就是不想开始，一直刷手机。 本文从成本的角度讲拖延，给出5条可执行方法、1个真实案例和3个常见坑。

1月12日4 分钟

简历、面试、谈薪、offer 选择

求职跳槽

简历改这五处，回音会明显变多

简历没回音，通常不是经历不够，是信息没给对。 本文从合集的角度讲简历改这五处，回音会明显变多，给出5条可执行方法、1个真实案例和2个常见坑。

11月2日3 分钟

求职跳槽

给面试反问一个七天的启动计划

面试官问『你有什么想问的』，脑子一片空白。 本文从第一周的角度讲面试反问，给出5条可执行方法、1个真实案例和3个常见坑。

4月7日4 分钟

求职跳槽

面试反问的时间成本，多数人算错了

问的都是网上抄的通用问题，面试官敷衍两句就结束了。 本文从成本的角度讲面试反问，给出4条可执行方法、1个真实案例和3个常见坑。

4月6日4 分钟

PPT、上台讲、把话说到点上

汇报表达

年终述职别想太多，先按这七天走

述职现场讲得热闹，评委问『所以你的贡献是什么』，答不上来。 本文从第一周的角度讲年终述职，给出4条可执行方法、1个真实案例和3个常见坑。

9月15日4 分钟

汇报表达

年终述职值不值得花时间？算一笔账

同事做的事没你多，述职却比你有说服力。 本文从成本的角度讲年终述职，给出5条可执行方法、1个真实案例和3个常见坑。

9月14日4 分钟

汇报表达

以为会怎样，实际怎样：年终述职复盘

一年干了很多事，写出来像岗位说明书。 本文从复盘的角度讲年终述职，给出4条可执行方法、1个真实案例和3个常见坑。

9月13日4 分钟

笔记、复习、把知识变成能力

学习方法

七天理顺技能速成：一天一步，不贪多

想学一个新技能，看了很多教程，还是不会。 本文从第一周的角度讲技能速成，给出4条可执行方法、1个真实案例和3个常见坑。

5月13日4 分钟

学习方法

关于技能速成，先算成本再谈方法

学了三个月，卡在入门后那道坎。 本文从成本的角度讲技能速成，给出5条可执行方法、1个真实案例和3个常见坑。

5月12日4 分钟

学习方法

复盘：我在技能速成这件事上判断错的几处

不知道练什么，只能反复看视频。 本文从复盘的角度讲技能速成，给出4条可执行方法、1个真实案例和3个常见坑。

5月11日4 分钟

家里、桌面、文件、数字生活

生活整理

从今天开始手机相册，这是七天的安排

手机存储天天告警，删又不敢删。 本文从第一周的角度讲手机相册，给出5条可执行方法、1个真实案例和3个常见坑。

9月22日4 分钟

生活整理

手机相册这件事，什么情况下不值得做

几万张照片，想找某次旅行翻不到。 本文从成本的角度讲手机相册，给出4条可执行方法、1个真实案例和3个常见坑。

9月21日4 分钟

生活整理

手机相册的教训，都是用时间换的

截图和照片混在一起，越积越多。 本文从复盘的角度讲手机相册，给出5条可执行方法、1个真实案例和3个常见坑。

9月20日4 分钟

久坐、睡眠、颈椎、可持续的习惯

身体习惯

第一周怎么开始护眼：七步走完

滴了眼药水，过一会儿又干。 本文从第一周的角度讲用眼，给出4条可执行方法、1个真实案例和3个常见坑。

10月28日4 分钟

身体习惯

花在护眼上的时间，什么时候是浪费

一天下来眼睛干涩发胀。 本文从成本的角度讲用眼，给出5条可执行方法、1个真实案例和3个常见坑。

10月27日4 分钟

身体习惯

如果重来一次，护眼我会这么做

看屏幕久了，看远处会模糊一下。 本文从复盘的角度讲用眼，给出4条可执行方法、1个真实案例和3个常见坑。

10月26日4 分钟