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在护眼上花了很多时间还是没长进，问题在这里

一天下来眼睛干涩发胀。 本文从进阶的角度讲用眼，给出4条可执行方法、1个真实案例和3个常见坑。

护眼的完整流程，照着走一遍就行

看屏幕久了，看远处会模糊一下。 本文从入门的角度讲用眼，给出5条可执行方法、1个真实案例和3个常见坑。