时间块到底该怎么做？逐条回答

最近被问到几个问题，集中答一下。

日历上排满了，实际产出很少。

问的人多，说明这一步确实容易卡住。

一条条答，答完你就知道时间块该怎么做了。

被问得最多的几个问题

问：照着做了，还是没效果，为什么？

答：不要把所有碎片时间都塞满。人需要空白。 先回头检查这一条，多数时候问题在这里。

问：要多久才能见效？

答：第一周通常只是熟悉流程，第二周才开始省时间。如果两周后完全没感觉，回头看看是不是漏了第一步。

问：第一步该从哪里开始？

答：本周先占两个两小时的深度工作块。从这一件开始，别一次全上。

问：最容易犯的错是什么？

答：把待办直接倒进日历。会议和深度工作混在一起排，等于没有重点。

具体怎么做

一条条答，答完你就知道该怎么做了。

1. 会议之间留 10 分钟

用来记录和切换。连着开三个会，等于三个会都白开。

2. 给每块时间写一个具体产出

不写『做项目』，写『写完方案第二节』。

3. 周五下午留出来收尾

整理本周未完成事项、写周报、排下周。不留这段时间，事情会一直滚。

4. 按精力排，不按时间排

难的事放你状态最好的两小时，杂事放低谷期。

举个具体的情况

一位产品经理每天被会占满。

做法是：他把上午 9 点到 11 点设成不可预约，只用来写文档。

结果是：两周后文档产出翻倍，会议也没变多，因为别人学会了下午找他。

这个例子不复杂，难的是每次都这么做。可以照着做，也可以只挑其中一步先试。

整个过程里没有出现什么复杂工具，改的都是顺序和标准。这也是它能被复制的原因——不需要天赋，只需要不再省那一步。

明天就能做的事

不用全做，挑一件今天就能开始的。

• 本周先占两个两小时的深度工作块
• 会议之间加 10 分钟缓冲
• 设一个每天固定的不可预约时段

最后

问题答完了，剩下的就是去做。第一个动作越小，越容易开始。

只带走一个动作的话，带走这个：设一个每天固定的不可预约时段。